Description

Basilic Exotique/Estragon

Basilic exotique/ ocimum basilicum ssp basilicum

Estragon/artemisia dracunculus

Famille : lamiacées

Origine : Inde

Biochimie : méthyl-chavicol (esttragole)

Odeur anisée

Propriétés thérapeutiques :

Antispasmodique ++++

Tonique hépatobiliaire +++

Calmante du système nerveux, sédative, anti-stress +++

Antalgique +++, anti-inflammatoire ++

Indications : Levée de tous les spasmes ; « Spasfon » aromatique

Calme tous les spasmes musculaires : crampes nocturnes et contractures musculaires, céphalées, douleurs articulaires, élongations musculaires.

Gynécologie : douleurs de règles. Spasmes utérins…

Troubles digestifs : colites spasmodiques ou inflammatoires, gastro-entérite, soulage les nausées

Le basilic exotique a un arôme anisé qui peut convenir à certains plats.

Précautions d’emploi :

Déconseillée chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans (On substituera l’estragon au basilic chez les enfants et en massage uniquement chez les enfants de plus de 6 ans)

Diluer à 20% maximum dans une huile végétale (Pure, elle peut être dermocaustique).

Posologie :

Douleurs spasmodiques (règles douloureuses,  spasmes intestinaux) 2 gt dans 1 cuillère à café d’huile végétale, masser doucement la zone douloureuse

Céphalées, maux de têtes : 2 gt de basilic et 1 gt de menthe poivrée dans 3 gt d’huile végétale, masser doucement le front et les tympans.

Crampes nocturnes et contractures musculaires

Masser avec une synergie de 2 gt de basilic, 2 gt de laurier noble (ou gaulthérie) dans 4 gt d’huile d’arnica.

Digestion difficile : Flatulence, aérophagie, constipation : 1 gt de basilic et 1 gt de laurier noble (ou menthe poivrée) dans une demie c à c d’huile d’olive le matin à jeun (additionnée d’un citron pressé et d’eau tiède) et après chaque repas pendant 7 à 10 jours

Aigreur d’estomac, constipation : 1 gt de basilic et 1 gt de laurier noble (ou menthe poivrée) dans 1 c à c d’huile d’olive avant les principaux repas.

Grippe intestinale, diarrhée infectieuse, gastro-entérites : 2gt de basilic, 2gt de laurier noble et 3gt de tea tree dans 3 gt d’huile végétale Masser doucement l’abdomen 8 fois le premier jour et 6 fois les jours suivants pendant 7 jours maxi.

Hoquet (chez l’adulte uniquement): 1 gt de basilic sur le plexus et une sous la langue, de préférence diluée.

Nausées, mal des transports : appliquer 1 gt de basilic et 1 gt de citron sur la face internes poignets et inhaler profondément à la demande

Asthme nerveux: En crise 2 gt d’estragon et 2 gt de camomille romaine en massage du plexus solaire et du diaphragme. Chez l’adulte prendre 1 gt de camomille et 1 gt d’estragon en prise sublinguale en une prise unique .

Asthme allergique, rhume des foins: 1-2 gt d’estragon en sublingual en période de crise. En complément 1 gt de camomille romaine pure sur le plexus solaire.

Stress : Inhalation sèche : 2 gt sur un mouchoir 2 fois par jour chez l’adulte.