Description

Marjolaine des jardins/origanum majorana

Famille : Lamiacées

Origine : Bassin Méditerranéen

Biochimie : Terpinènes (35%), Terpineol (20%),

Adéhydes terpéniques : Citrals (5%), Esters : Acétate de terpényle (5%),

Sesquiterpènes : alpha-humulène (3%)

Propriétés thérapeutiques : l’huile essentielle qui dynamise et déstresse.

Neurotonique et équilibrante générale++++, anti-asthénique physique et psychique.

Stimulant du système nerveux parasympathique+++, dynamise et détend.

Anti-infectieuse+++, antalgique++, anti-inflammatoire++, antispasmodique++, stimulant gastrique++

Indications : HE de terrain :

Régulateur des comportements excessifs :

Dépression, stress, anxiété, angoisses, agitation, Psychoses, trac ++++

Asthme nerveux, toux spasmodique

Palpitation, extrasystoles, hypertension +++

Hyperkinésie, crampes, vertiges ++

Anorexie, boulimie, alcoolisme….

Précautions d’emplois :

Aucune à dose physiologique

Possibilité d’un usage pédiatrique et culinaire

Utilisation :

Effet rééquilibrant nerveux et psychique : en olfaction ; 1 gt sur la face interne des poignets pour une longue et profonde inspiration en portant les mains sous les narines. 3 à 8 fois par jour dès que nécessaire.

RRQ : Si trac, examen on pourra rajouter 1 gt de laurier noble

Si stress, angoisse, anxiété on rajoutera 1 gt de camomille noble.

Si colère, irritabilité on rajoutera 1 g d’essence de mandarine. Remarque pour les jeunes enfants on fera un massage sur la plante des pieds ou le dos avec 1 gt de marjolaine et 1 gt de mandarine diluée dans 8 gt d’huile de jojoba

Stress cardiaque : palpitation, extrasystoles, hypertension modérée : Synergies 1 gte de marjolaine et 1 gte de ylang ylang en olfaction et 2 gtes de ylang-ylang et 2 gtes de marjolaine à coquille en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours (ceci bien-sûr après vérification d’absences de pathologie cardiovasculaire)

Constipation chronique: Prendre 1 gt de marjolaine à coquille  et 1 gt de Laurier noble dans un peu de d’huile (germe de blé ou olive) avant les repas jusqu’à amélioration.

Mal de ventre (lié au stress): Dans une cuillère à café, mettre 2 gt de marjolaine, 2 gt de basilic exotique et 4 gt d’huile de jojoba. Masser le ventre avec cette préparation 3 fois par jour si nécessaire.